Sfaturi de frumusete anti-imbatranire


sfaturi de frumusete anti-imbatranire

Pentru a arăta mai tânără decât arată vârsta din buletin, ține seama de câteva trucuri. Trucuri pentru a părea mai tânără și mai odihnită Cine nu vrea să pară mai tânără decât vârsta pe care o arată buletinul?! Când nu sfaturi de frumusete anti-imbatranire avem 20 de ani, trecerea timpului începe să se vadă și pe tenul nostru, dar pentru a păcăli aceste modificări firești, este bine să ținem cont de câteva trucuri.

Ai grijă la postură!

Remedii anti-îmbătrânire de la Dr. Oz!

Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc. În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate! Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI. O postură bună te ajută să pari mai înaltă, mai subțire și mai tânără, spune un medic ortoped din New York. Dacă nu facem un efort conștient de a ne regla postura, petrecem mult timp cocoșați când stăm la birou sau cu telefoanele în mână.

sfaturi de frumusete anti-imbatranire

Îmbunătățirea posturii în același timp cu înaintarea în vârstă nu numai că te ajută să pari mai tânără, ci are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Nu uita să îți dai cu cremă SPF și pe mâini!

Deși multe dintre noi știm că trebuie să ne dăm cu SPF în fiecare zi pe față, indiferent dacă e soare sau înnorat, uităm deseori de mâini.

Cum să faci Cremă de față anti-îmbătrânire - How to make Anti- aging Face Cream Moisturizer

Razele UV accelerează apariția ridurilor și a petelor pigmentare, putând contribui la un aspect îmbătrânit. O față tânără și mâini îmbătrânite nu fac casă bună împreună Citește și: Cele mai mari greșeli pe care le faci când folosești produse cu SPF.

Recomandările dermatologilor pentru a-ți proteja pielea Mănâncă alimente cu efect anti-îmbătrânire! Un dermatolog a povestit că anumite alimente au proprietăți anti-îmbătrânire, iar cele care au efect antioxidant ajută la strălucirea pielii. Rodiile, fructele goji și cele de pădure sunt printre cele mai bune, în timp ce zahărul și alimentele procesate nu fac rău numai organelor interne, ci și pielii.

sfaturi de frumusete anti-imbatranire

Zâmbește mai des! Oamenii care zâmbesc mai mult au tendința de a fi percepuți mai tineri.

Machiajul anti-îmbătrânire: 5 trucuri care te vor întineri cu 10 ani!

Când ești fericit, fața îți strălucește. Zâmbetul contribuie și la îmbunătățirea stării generale a sănătății, a declarat un neuropsiholog pentru Eat This, Not That. Citește și: Ce este și cum se folosește buretele konjac, secretul femeilor din Japonia pentru un ten neted Fă sport!

  1. Solutie anti imbatranire prin stretch dermologic
  2. Îngrijirea tenului în funcție de vârstă. Sfaturi de la specialist
  3. Alt 711 anti-imbatranire
  4. De ce să vizitezi un salon?
  5. Vă rugăm să nu mai credeți aceste mituri comune ale frumuseții
  6. În ultimii ani, au fost dezvoltate mai multe strategii și tratamente anti-aging, pentru a menţine sănătatea şi frumuseţea pielii.

Pe lângă beneficiile pe care sportul le are asupra sănătății, exercițiile fizice făcute în mod regulat te ajută să pășești cu încredere, să ai o postură bună sfaturi de frumusete anti-imbatranire să pari astfel mai tânără. Dormi suficient! Somnul este unul dintre cele mai bune "tratamente" anti-îmbătrânire. Dacă dormi prost sau insuficient, pielea nu are timp să se refacă după ce a fost expusă la soare sau la radicalii liberi.

Îngrijirea feței după 25 de ani: sfaturi de frumusețe

Somnul de frumusețe nu este un mit, corpul se repară în timp ce dormi, iar un somn de calitate se va vedea și pe pielea ta, ceea ce te va ajuta să ai un aspect întinerit.

Ai grijă de tenul tău! Un dermatolog din Miami ne sugerează să memorăm un ABC al pielii, adică o rutină zilnică de în grijire a tenului din care să nu lipsească antioxidanții, cremele cu SPF și serumul cu vitamina C, toate de folos în repararea pielii și în ștergerea semnelor de îmbătrânire de pe chip.

Citește și: Cum să scapi de celulită: 10 sfaturi și produse recomandate de medicii dermatologi Mănâncă multe legume și fructe!

Cum să "ștergi" 10 ani de pe chip! Trucuri pentru a părea mai tânără și mai odihnită

O dietă bogată în antioxidanți ajută la sporirea producției de colagen, la lupta cu radicalii liberi și cu daunele făcute de soare. Mai multe fructe și legume consumate înseamnă automat și o "hrană" sănătoasă pentru piele. Renunță la fumat!

sfaturi de frumusete anti-imbatranire

Este cunoscut că fumatul este unul dintre viciile care distrug rapid organismul. Substanțele din țigpri au efecte nedorite și la nivelul pielii, transformându-i aspectul într-unul tern, uscat și obosit. Bea apă și hidratează-ți pielea!

  • Face acasă masca facială anti-îmbătrânire
  • Machiajul anti-îmbătrânire: 5 trucuri care te vor întineri cu 10 ani!

De câte ori nu ai auzit că trebuie să bei apă?! Hidratarea nu te ajută numai să fii sănătoasă la interior, ci se vede și la exterior, mai precis pe fața ta. O piele deshidratată este mai predispusă la acnee, iritații și roșeață.

sfaturi de frumusete anti-imbatranire

Pe lângă lichidele pe care trebuie să le bei, ai grijă și la alegerea produselor cosmetice folosite. Unele cu acid hialuronic sau ceramide îmbunătățesc textura pielii și ajută la refacerea barierei naturale. Nu uita, o piele hidratată te va ajuta să pari mai tânără! Foto: Shutterstock.

sfaturi de frumusete anti-imbatranire