A găsit tineret împotriva îmbătrânirii


Autor: Costin Oana Îmbătrânirea este un proces fiziologic și psihologic natural care implică numeroase modificări ale organismului și a stării noastre de spirit.

Sângele proaspăt poate să ÎNCETINEASCĂ îmbătrânirea? Silicon Valley a pariat miliarde că se poate

Deși universală, semnele îmbătrânirii pot fi resimțite diferit de la o persoană la alta, în funcție de predispoziția genetică și de stilul de viață, aici fiind incluse alimentația, nivelul de activitate fizică, implicarea în activități care solicită și stimulează creierul etc. Îmbătrânirea și modul în care se poate lupta împotriva ei pentru a-i încetini înaintarea sunt subiecte de mare interes în prezent, fiind intens studiate de specialiștii în domeniu.

Pentru a surprinde amploarea acestui fenomen este nevoie de evidențierea schimbărilor la nivelul tuturor funcțiior și aspectelor care definesc ființa umană.

Descoperire: Oamenii îmbătrânesc după patru criterii diferite În cazul unor oameni, inima rămâne puternică şi dincolo de vârsta de 60 de ani, însă încep să aibă probleme cu rinichii. Alţii pot avea rinichii la fel ca la 30 de ani însă cad victime constant infecţiilor. Acum oamenii de ştiinţă sunt cu un pas mai aproape să înţeleagă de ce procesul de îmbătrânire variază atât de mult de la un individ la altul, conform unui material publicat joi de Live Science.

De ce îmbătrânim? Îmbătrânirea este un proces universal, care are loc în fiecare organism viu. De ce are loc îmbătrânirea, ce o declanșează și ce se petrece în corpul nostru pe măsură ce îmbătrânim sunt întrebări la care se încearcă încă să se găsească răspunsuri.

Katy Perry a găsit antidotul îmbătrânirii. Iată la ce tratament recurge vedeta

Teoriile care explică îmbătrânirea se împart în două mari categorii: teoriile care susțin că îmbătrânirea este un fenomen natural programat de corpul nostru teoriile care susțin că îmbătrânirea este efectul cumulat al tuturor factorilor nocivi care acționează asupra organismului nostru Îmbătrânirea programată Conform acestor teorii moderne, îmbătrânirea este un fenomen programat în structura genelor noastre și este un fel de continuare a procesului evolutiv datorită căruia creștem și evoluăm de la copilărie la vârsta adultă.

O subcategorie a acestei teorii pune accent pe programarea sistemului nostru imunitar de a se degrada odată cu trecerea anilor, astfel, dacă în adolescență eficiența imunitară este la punctul maxim, după această perioadă începe treptat să devină mai puțin eficient.

Organismul nu mai poate lupta la fel de bine împotriva factorilor nocivi și este mult mai predispus la îmbolnăviri și degradare.

masca de fata crema pentru riduri

De asemenea, un rol important l-ar avea și sistemul endocrin, care controlează din punct de vedere hormonal îmbătrânirea. Celulele corpului nostru sunt afectate de infecții, stres, traume sau injectare acid hialuronic riduri timisoara de mâncarea pe care o consumăm.

Potrivit studiilor, fiecare vârstă are avantajele ei

O celulă se divide, dând astfel naștere la două noi celule. Însă numărul de multiplicări celulare în urma cărora rezultă noi celule noi este limitat, de aceea pe măsură ce celulele mor sau sunt avariate irecuperabil, simțim practic efectele îmbătrânirii. Rata de îmbătrânire celulară urmează în general aceleași principii și afectează aceleași organe, însă este diferită de la un individ la altul.

Mulți specialiști susțin rolul genelor în procesul de îmbătrânire. Cu toate acestea nu s-a ajuns la un consens în ceea ce privește cauzele sale. Cert e că sunt implicați atât factori care țin de genetică, cât și variabile care acționează din exterior. Cum îmbătrânește organismul? În general asociem îmbătrânirea cu câteva semne evidente la nivelul corpului nostru: firele de păr alb, ridurile care apar pe față, scăderea mobilității articulațiilor.

În realitate fiecare organ îmbătrânește într-un ritm specific, iar această evoluție începe încă de la naștere. Unele semne de îmbătrânire le observăm cu ochiul liber, altele sunt mult mai subtile. Cum resimte însă organismul nostru toate aceste schimbări? Îmbătrânirea simțurilor Văzul Pe măsură ce îmbătrânim, ochii noștri au de suferit din cauza unor modificări naturale care se petrec la nivelul lor.

masca pentru fata in conditii de casa

Reducerea tonusului muscular afectează și mușchii care controlează mișcările oculare. Acești mușchi devin mai slăbiți și mai relaxați odată cu timpul, își pierd din elasticitate și impactează negativ funcționarea oculară și nu numai — pielea din jurul ochilor are tendința să cadă.

  • Consumul acestei substanțe ne poate ajuta să rămânem tineri
  • Cum îmbătrânim?

Scăderea lubrifierii ochilor cauzează senzații de arsură, iritabilitate și disconfort. De asemenea, pupila devine mai mică și nu mai permite luminii să intre. Sunt afectate totodată vederea periferică și percepția adâncimii, precum și o scădere a clarității culorilor, mai ales în cazul pastelurilor. Există câteva afecțiuni oculare specifice vârstei a treia: degenerescența maculară, cataractapresbiopiaglaucomul. Auzul La vârsta a treia sistemul auditiv are și el de suferit din cauza modificărilor care afectează nervul auditiv, dar a găsit tineret împotriva îmbătrânirii părțile componente implicate.

Apare pierderea acuității auditive, dificultatea perceperii sunetelor înalte și a sunetelor pe care le auzim pe un fundal zgomotos. Modificările aduse de îmbătrânire sunt amplificate de anumiți factori de risc la care persoana a fost expusă de-a lungul vieții: sunete foarte puternice, infecții ale urechilor, fumat etc.

Potrivit unui grup de cercetători germani și americani, există o substanță care poate încetini îmbătrânirea. Este vorba de hidrochinonă, care previne procesele de oxidare ale celulelor. Sfaturile nutriționistului: Alimente de post care îți pun silueta în pericol 5 AprilieÎn plus, acest efect poate fi obținut numai prin combinarea acestei substanțe cu zincul. Drept rezultat, această combinaţie creează o apărare naturală a celulei împotriva superoxizilor. Superoxizii sunt un produs secundar al respirației celulare.

Cele mai frecvente afecțiuni care afectează urechile sunt tinitus și presbiacuzia. Pentru gust s-a observat că unii vârstnici au nevoie de o concentrație mai mare de dulce pentru a simți acest gust.

Cum luptă ei împotriva îmbătrânirii facebook-white icon commenting-o icon Chiar şi cei mai adulaţi bărbaţi din lume au complexele lor. Unul vrea să simtă fiorii adrenalinei, ca-n filmul care l-a consacrat, celălalt visează la farmecul său de altădată.

Cu toate acestea nu se știe încă dacă doar îmbătrânirea este implicată în aceste modificări. O teorie susține că de vină ar fi scăderea producției de salivă care ne alterează percepția gustului, deși persoanele cu o stare bună de sănătate nu experimentează acest deficit al salivei. Mirosul Mirosul, spun experții, se alterează mult mai repede decât gustul. Modificările încep după vârsta de 50 de ani, iar în decada a opta un individ va avea jumătate din acuitatea mirosului pe care o avea în tinerețe.

Atât mirosul cât și gustul, chiar dacă sunt simțuri diferite, lucrează împreună și ne ajută să verificăm calitatea alimentelor și să simțim eventualele pericole alimentele alterate, mirosul puternic de gaz din locuință etc.

Tactilul Simțul tactil este este și el afectat pe măsură ce înaintăm în vârstă, în primul rând pentru că pielea, organul implicat în acest simț, îmbătrânește și ea.

Swiss megaplex anti-imbatranire

Elasticitatea și moliciunea ei încep să dispară pentru că începe să scadă producția proteinelor importante pentru piele, colagenul și elastina. Poate fi afectată totodată și abilitatea corpului de a-și păstra temperatura optimă, ceea ce este problematic în cazul expunerii la temperaturi extreme.

  • 50 de produse care te ajută să arăți mai tânăr - cum arăți mai tânăr -
  • Katy Perry a găsit antidotul îmbătrânirii. Iată la ce tratament recurge vedeta - fitness-club-bucuresti.ro

Pielea este unul dintre organele cele mai afectate de bătrânețe. Îmbătrânirea celorlalte organe și funcții Inima și vasele de sânge Odată cu îmbătrânirea este posibil ca inima să își modifice volumul. Sunt afectate atât capacitatea de a extrage oxigenul din sânge, cât și puterea de pompare a sângelui.

Depozitele de grăsime încep să se stabilească în cadrul vaselor de sânge, favorizând astfel apariția arteriosclerozei sau a altor afecțiuni cardiovasculare. Dacă nivelul maxim al densității oaselor este atins înainte de 20 de ani mai exact la fete și la băiețiîncepând cu de ani de ani oasele devin mai mici a găsit tineret împotriva îmbătrânirii aceea unele persoane devin mai scunde ca înălțime și mai puțin dense, ceea ce îi predispune pe vârstnici la un risc mai mare de fracturi a se vedea impactul osteoporezei.

Femeile pierd în general mai mulți centimentri din înălțime pentru că ele sunt mult mai afectate de osteoporoză. După 30 de ani asa musculară din corp începe să se micșoreze, fiind afectați mai ales cei care sunt sedentari. În același timp mușchii încep să-și piardă din forță și flexibilitate, toate aceste efecte combinate putând duce la dificultăți în activitățile fizice sau o accentuare a oboselii.

Pe durata vieții noi neuroni și căi neuronale se dezvoltă, însă din păcate această dezvoltare atinge punctul maxim în jurul vârstei de douăzeci de ani, după care volumul lor începe să scadă, la fel ca și nivelul circulației sanguine din creier.

Cum îmbătrânește organismul?

Cu toate acestea, creierul rămâne capabil să învețe noi informații sau abilități, mai ales în a găsit tineret împotriva îmbătrânirii celor care își antrenează creierul.

Constipația este una din problemele digestive cu care vârstnicii se confruntă frecvent. Rinichii se micșorează și își pierd din eficiență, iar incontinența urinară este de asemenea o problemă comună la această vârstă. Dinții și gingiile sunt mult mai sensibile la această vârstă, gingiile a găsit tineret împotriva îmbătrânirii să se retragă, iar dinții să cadă.

La nivelul organelor sexuale — femeile se confruntă cu efectele post-menopauză, respectiv atrofierea organelor sexuale și scăderea producției lichidelor vaginale. Bărbații se confruntă cu o diminuare a producției de spermă și cu deficiențe la nivelul prostatei. Sistemul imunitar tinde să slăbească, astfel că devenim mai vulnerabili în fața bolilor. Pot apărea tulburări ale somnului și scăderea cantității de somn necesară unei bune funcționări. Somnul își poate pierde din calitate, nemaifiind la fel de adânc și de reconfortant.

Nu de puține ori bătrânii ajung să resimtă depresieanxietatetristețe, sentimentul inutilității și al pierderii controlului asupra propriei vieți etc. Citiți aici mai multe despre decizia de a apela la o instituție specializată pentru bătrâni și argumentele pro și contra azilelor de bătrâni. Depresia este una dintre tulburările cu care vârstnicii se confruntă frecvent.

Am găsit fântâna tinerilor cu aceste produse care te ajută să te uiți mai tânăr

Sunt studii care susțin că unele modificări naturale ce au loc în organism odată cu îmbătrânirea ar favoriza posibilitatea apariției depresiei a găsit tineret împotriva îmbătrânirii persoanele vârstnice. Ceea ce trebuie să tragă un semnal de alarmă este că depresia are efecte negative atât asupra stării de spirit, dar și asupra sănătății fiziceiar mortalitatea este mult mai ridicată în cazul celor depresivi și care se simt singuri decât a celor care sunt mulțumiți de propria viață.

Depresia poate favoriza scăderea poftei de mâncare sau dimpotrivă, un interes mai mare pentru mâncare ceea ce poate duce la obezitatescăderea eficienței memoriei, tulburări ale somnului, scăderea energiei etc.

Memoria Dacă în trecut se considera natural ca cei vârstnici să se confrunte cu dificultăți de memorie, pentru că făcea parte din procesul de îmbătrânire, astăzi ele trezesc rapid suspiciunea unor posibile semne de Alzheimer sau senilitatea, când alți factori pot fi responsabili de ele medicamente, starea de sănătate.

Ceea ce a demonstrat un studiu recent este că întârzierea în a-și aminti informații în cazul bătrânilor este chiar normală și justificată de cantitatea foarte mare de date pe care memoria lor le reține, comparativ cu a tinerilor, ceea ce îngreunează acest proces. Este o boală progresivă care începe prin incapacitatea persoanei de a-și aminti informațiile pe care le-a învățat recent, apoi o împiedică să-și formeze noi amintiri, pe parcurs fiind alterate și alte funcții mentale.

Cei care suferă de Alzheimer ajung să nu-și mai recunoască familia și să nu mai poată avea grijă de ei înșiși. Limbajul Deși timpul de procesare al cuvintelor poate fi mai lung decât la celelalte categorii de vârstă, calitatea discursului și a limbajului se pare că se îmbunătățește odată cu trecerea anilor.

Structura discursului este mult mai elaborată, vocabularul este mult mai bogat în urma acumulării de expresii și cuvinte pe parcursul vieții și chiar dacă uneori nu reușesc să își amintească anumite cuvinte, au capacitatea de a găsi sinonime sau expresii asemănătoare, astfel încât înțelesul nu are de suferit.

Atenția În general atenția nu are de suferit semnificativ odată cu înaintarea în vârstă. Testele comparative între tineri și vârstnici au arătat că dificultățile celor din urmă apar atunci când este nevoie de un control flexibil al atenției, mai exact la acele activități în care este nevoie să se concentreze succesiv pe mai mulți stimuli diferiți. În schimb, vârstnicii sunt la fel de influențabili de factorii distractori ca și tinerii.

Percepția La majoritatea vârstnicilor se observă o afectare a percepțiilor, explicată de unii specialiști prin degenerarea neurală generală specifică acestei vârste. Dacă nu sunt conștientizate și compensate, acestea pot crema de fata vitamina c viața vârstnicului, făcându-l să devină izolat pierderea auzului sau să sufere accidentări pierderea văzului, a gustului.

Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

darphin cremă corectoare pentru contur ochi

Alte articole din aceeași secțiune:.