Remedii ayurvedice împotriva îmbătrânirii acasă


remedii ayurvedice împotriva îmbătrânirii acasă creme anti-imbatranire diy

Riscuri Beneficiile triphala sunt recunoscute în medicina ayurvedica de aproape 1. Triphala este o combinație de pulberi de fructe de Amalaki Phyllanthus emblicaHaritaki Terminalia chebula și Vibhitaki Terminalia belerica.

Eliminați negul în tver. preț

Ayurveda este considerat unul dintre cele mai vechi sisteme medicale din lume, ce a apărut în India cu aproximativ de ani în urmă. În acest articol vom prezenta pe larg beneficiile pe care le oferă triphala și pentru ce afecțiuni este indicată această combinație de plante ayurvedice. Beneficii triphala Triphala a fost utilizat în medicina ayurvedică tradițională din cele mai vechi timpuri ca tratament multifuncțional pentru simptome care variază de la afecțiuni stomacale la afecțiuni ale cavității dentare.

Se crede, de asemenea, că promovează longevitatea și sănătatea generală.

Plante care mențin tinerețea

Conține vitamina C, flavonoide, polifenoli, taninuri și saponine, împreună cu alți compuși puternici ai plantelor [2]. Acești compuși ajută la combaterea stresului oxidativ cauzat de radicalii liberi, care sunt molecule care pot deteriora celulele și pot contribui la boli cronice. S-a demonstrat că dietele bogate în antioxidanți reduc riscul apariției bolilor de inimă, anumitor tipuri de cancer, diabet și îmbătrânire prematură.

Mai mult, în studiile efectuate pe animale, s-a demonstrat că triphala reduce inflamația și daunele cauzate de artrită [3]. Poate oferi protecție împotriva anumitor tipuri de cancer O serie de studii au demonstrat că triphala protejează împotriva anumitor tipuri de cancer. De exemplu, s-a demonstrat că inhibă creșterea limfomului, precum și a cancerelor de stomac și pancreatice la șoareci [4,5]. Acest remediu pe bază de celibatul și anti-îmbătrânire a indus, de asemenea, moartea celulelor de cancer de colon și de prostată în studiile cu eprubete [6,7].

Cercetătorii au sugerat că nivelurile ridicate de antioxidanți puternici precum acidul galic și polifenolii din triphala pot fi responsabili pentru proprietățile sale de combatere a cancerului.

Întreținerea părului și scalpului

Deși aceste rezultate sunt promițătoare, sunt necesare studii la om pentru a confirma aceste beneficii potențiale și pentru a evalua siguranța și eficacitatea acestui remediu. Protejează sănătatea orală Unele cercetări indică faptul că, clătirea gurii cu triphala poate ajuta la ameliorarea problemelor de sănătate orală, cum ar fi: gingivită răni infecții fungice Un studiu clinic a constatat că apa de gură cu triphala oferă aceleași beneficii ca o apă de gură cu clorhexidină la prevenirea plăcii și a gingivitei.

Cercetători care au realizat un alt studiu au ajuns la concluzii similare, afirmând că apa de gură cu triphala poate fi considerată un tratament potențial pentru gingivită. Un studiu a constatat că triphala ajută la oprirea creșterii anumitor specii de Candida în gură. Poate regla nivelul de zahăr din sânge Diabetul de tip 2 este o afecțiune cronică obișnuită care determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. Atunci când nivelul zahărului din sânge este persistent ridicat, celulele nu mai pot să absoarbă și să utilizeze eficient zahărul pentru energie.

remedii ayurvedice împotriva îmbătrânirii acasă revizuire anti-îmbătrânire a biogenezei

Printre beneficiile triphala recunoscute este și faptul că ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge și a colesterolului la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Studiile arată că activitatea sa antioxidantă poate juca un rol în scăderea zahărului din sânge și în abordarea leziunilor nervoase care rezultă din diabet.

Vibhitaki, un alt ingredient din triphala, poate avea, de asemenea, potențial antidiabetic. Această plantă este bogată în acid galic, un produs fitochimic despre care cercetările indică că pot îmbunătăți rezistența la insulină, ajutând celulele să absoarbă zahărul din sânge.

De asemenea, nu ar remedii ayurvedice împotriva îmbătrânirii acasă să oprească niciun tratament fără aprobarea medicului. Cum să consumi triphala? Pentru a profita la maxim de beneficiile Triphala este indicat să consumi acest amestec înaintea mesei cu cel puțin o jumătate de oră. Dacă utilizezi Triphala ca remediu pentru constipație, atunci cel mai bun moment pentru a-l consuma este înainte de a merge la somn.

Rasayana, terapia care luptă împotriva îmbătrânirii

Pentru pastile sau capsule, urmează indicațiile de dozaj de pe sticlă flacon sau cele ale unui medic. Forma de extract lichid poate fi utilizată pentru aplicații externe pe păr sau piele. Pulberea de triphala poate fi amestecată cu apă și consumată. Pudra de Triphala se amestecă cu miere sau câteva picături de suc de lămâie, deoarece poate fi destul de amară.

De asemenea, din pudra se cea mai bună cremă antirid la buget poate prepara apă de Remedii ayurvedice împotriva îmbătrânirii acasă sau ceai de Triphala.

Intarirea imunitatii cu remedii ayurvedice

Apă de Triphala ½ linguriță pudra de Triphala ml apă Amestecă bine pudra de Triphala într-un pahar cu apă și lasă amestecul să stea la temperatura camerei peste noapte. Consumă amestecul a doua zi dimineața pe stomacul gol. Aceste amestec este bun, în special, pentru a scăpa de kilogramele în plus sau pentru a-ți menține sănătatea pielii. După ce a fiert câteva minute, toarnă amestecul într-o ceașcă de ceai, adaugă un pic de scorțișoară și miere sau sirop de arțar dacă dorești.

Riscuri Triphala este considerat, în general, un remediu sigur cu multe beneficii potențiale pentru sănătate. Cu toate acestea, poate provoca anumite reacții adverse la unii oameni.

remedii ayurvedice împotriva îmbătrânirii acasă acupunctura pentru ridurile faciale

Studiile arată că Triphala poate fi un tratament eficient pentru constipație. Însă, dacă este consumat în cantități prea mari, poate duce la crampe abdominale și diaree.

  • Creme anticelulita
  • Beneficii Ashwagandha | fitness-club-bucuresti.ro
  • Bioderma crema antirid ochi
  • Tratament naturist pentru gastrita - remedii eficiente
  • Cel mai bun remediu naturist împotriva lor!

Consumul de triphala pe stomacul gol poate crește riscul apariției problemelor digestive. Triphala nu trebuie administrat copiilor. Nu există studii științifice privind utilizarea Triphala de către femeile însărcinate sau care alăptează, iar siguranța acestuia nu poate fi garantată.

În plus, poate interacționa sau reduce eficacitatea anumitor medicamente, inclusiv cu cele anticoagulante, cum ar fi aspirina sau warfarină. Amalaki, una dintre componentele principale ale Triphala, poate crește riscul de sângerare și vânătăi la anumite persoane și poate să nu fie sigur pentru cei cu tulburări de sângerare.

Din aceste motive, este important să te adresezi medicului tău înainte de a utiliza Triphala sau orice alt supliment alimentar. Referințe 1.