Sfaturi de casă pentru pielea anti-îmbătrânire, Cele mai bune sfaturi pentru a evita imbatranirea pielii


Despre nutritie De-a lungul vietii, pielea trece prin numeroase transformari. Unele sunt in bine, altele in rau. Modul in care va arata pielea in orice moment al vietii depinde in foarte mare masura de modul in care aceasta este ingrijita. Pielea se regenereaza constant, la aproximativ fiecare 27 de zile. Acest lucru nu inseamna neaparat ca greselile facute cu sau fara voie in ingrijirea pielii se sterg dupa 27 de zile.

Vezi detalii si pret De ce să alegi o cremă de față bună?

Unele dintre ele grabesc procesul de imbatranire, care oricum nu poate fi evitat, ci, in cel mai bun caz, intarziat. Ingrijirea delicata a pielii, inclusiv protectia solara si curatarea blanda, dar si alegerile sanatoase ale stilului de viata pot contribui la intarzierea procesului natural de imbatranire si la prevenirea diferitelor probleme ale pielii.

8 remedii naturale pentru un ten fara riduri

Desi nu exista nici o indoiala ca genele bune joaca un rol important in a avea un ten radiant, rutinele inteligente de ingrijire a pielii ajuta enorm la mentinerea sanatatii si vitalitatii pielii.

Protejeaza-te de soare! O piele sanatoasa este o piele protejata de soare. Expunerea indeungata de-a lungul vietii la soare poate provoca in timp aparitia ridurilor, a petelor maronii de varsta, dar creste si riscul unor afectiuni grave ale pielii, cum este cancerul de piele.

Sfaturi pentru o protectie solara completa si eficienta a pieli: Cauta umbra. Evita soarele intre orele sicand razele soarelui sunt cele mai puternice.

Generalitati

Foloseste mereu protectie solara. Utilizeaza un produs de protectie solara cu spectru larg, cu un factor de protectie SPF de cel putin Aplica generos produsul pe fata, gat, decolteu si maini.

Indicat ar fi sa reaplici protectia din doua in doua ore - sau mai des, daca inoti sau transpiri. Poarta haine vaporoase, deschise la culoare. Sunt recomandate camasile cu maneci lungi, pantalonii largi lungi si palariile cu margini mari.

Aminteste-ti ca imbracamintea speciala de protectie solara isi pierde in timp stratul suplimentar de protectie din cauza aditivilor de spalare! Medicii dermatologi recomanda folosirea cremelor de protectie solara indiferent ca afara este soare, innorat sau ploua.

Vezi detalii si pret De ce să alegi cea mai bună cremă pentru cuperoză? Tenul nostru de înroșește natural și firesc atunci când suntem rușinați, dacă ne este foarte cald sau dacă pielea noastră a fost expusă la soare. Faptul că această roșeață persistă, sau că avem permanent firicele de vase de sânge vizibile pe obraji, ar putea fi considerat inestetic. Din păcate, cuperoza este o afecțiune dermatologică care nu poate fi înlăturată pe deplin, indiferent de ce promit producătorii. Totuși există produse care se pot dovedi eficiente în diminuarea aspectului de roșeață sau în stoparea evoluției cuperozei.

Si asta pentru ca norii nu blocheaza razele ultraviolete sa ajunga pe piele, ci doar le filtreaza. In acest fel pot petrece ore intregi cu copiii mei, fara a fi ars de soare", explica dr. Karyn Grossman, medic dermatolog in Los Angeles si New York, SUA, adaugand ca a cerut inclusiv aplicarea unui filtru UV pe ferestrele masinii pentru a se proteja de soare in timp ce conduce.

Leslie, 54 de ani

Renunta la fumat! Fumatul imbatraneste prematur pielea si contribuie la aparitia ridurilor. Concret, fumul de tigara inspirat conduce treptat la ingustarea vaselor mici de sange din straturile exterioare ale pielii, ceea ce reduce fluxul sanguin.

Acest lucru scade cantitatea de oxigen primita de piele si, implicit, de substante nutritive importante pentru sanatatea pielii.

Sfaturi de casă pentru pielea anti-îmbătrânire

De asemenea, fumatul dauneaza colagenului si Sfaturi de casă pentru pielea anti-îmbătrânire - fibrele care dau rezistenta si elasticitate pielii. In plus, expresiile faciale repetitive pe care le faci cand fumezi - cum ar fi modul in care iti strangi buzele in momentul in care tragi din tigara - pot contribui la riduri. Daca fumezi, cel mai bun mod de a a-ti proteja pielea este sa renunti la acest obicei nociv.

Sfaturi de casă pentru pielea anti-îmbătrânire

Discuta cu medicul pneumolog pentru a gasi metoda potrivita care sa te ajute sa te lasi de fumat! Curata delicat pielea! Curatarea zilnica a pielii si barbieritul pot influenta aspectul pielii tale.

10 sfaturi anti-îmbătrânire pentru femei de peste 30 de ani

Pentru a mentine pielea sanatoasa si luminoasa, este recomandat sa o ingrijesti cu blandete: Limiteaza timpului petrecut in dus sau in Sfaturi de casă pentru pielea anti-îmbătrânire. Apa calda si dusurile sau baile lungi elimina grasimea naturala de pe piele si o usuca.

Tocmai de aceea, sunt recomandate dusurile scurte de aproximativ 10 minute, cu apa calduta, nu fierbinte. Evita sapunurile puternice.

Cea mai bună cremă de față. Sfaturi, păreri și recomandări - fitness-club-bucuresti.ro

Sapunurile si detergentii puternici pot indeparta grasimea de pe piele. In schimb, alege produse de curatare usoare si cat mai naturale! Da jos barba delicat. Pentru a-ti proteja si hidrata pielea, aplica inainte de barbierit crema, lotiune sau gelul special de barbierit. Pentru a evita eventualele iritatii, este indicat sa folosesti o masina de ras curata si ascutita, in directia de crestere a firului de par.

Sfaturi de casă pentru pielea anti-îmbătrânire

Usuca-ti pielea prin tamponare. Dupa dus este recomandat sa-ti usuci pielea tamponand-o usor cu un prosop moale si nu sa o stergi cu un prosop mai dur. Asta pentru ca este indicat sa ramana un anumit nivel de umiditate pe piele.

Cele mai bune sfaturi pentru a evita imbatranirea pielii

Mierea indeparteaza ridurile pielea uscata. Daca ai pielea uscata, foloseste o lotiune hidratanta potrivita tipului de piele.

Uleiurile pentru ingrijirea tenului si a corpului ar trebui sa fie indispensabile in rutina de beauty a oricarei femei. Avand in compozitie extracte naturale din plante, acestea tonifica pielea, trateaza acneea, diminueaza ridurile, hidrateaza tenul si il fac mai stralucitor. Uleiul sau "sufletul plantei" constituie cea mai mare forta vitala a plantei. Uleiul natural aplicat pe piele are capacitatea de a stimula aptitudinile naturale de vindecare si regenerare a epidermei totodata avand si proprietati antibiotice si antiseptice astfel ca ideea conform careia folosirea acestora ingrasa si mai mult pielea este doar un MIT. Atentie doar la Proprietatile lor - uleiurile potrivite se aleg in functie de tipul de piele pe care il aveti.

Pentru utilizarea zilnica, ar fi indicat sa aplici o crema cu factor de protectie solara. Incearca sa eviti exfloliantele fizice. Acestea pot fi dure pentru piele si pot conduce la iritatii.

Indeparteaza intotdeauna machiajul inainte de culcare!

Cum să faci Cremă de față anti-îmbătrânire - How to make Anti- aging Face Cream Moisturizer

Daca dormi fara sa indepartezi machiajul de pe fata, vei mentine in straturile superficiale ale tenului toata murdaria si poluarea acumulate pe parcursul zilei. Acest obicei nesanatos infunda porii si poate duce la inflamatii si eruptii cutanate.