Pentru a crește metabolismul anti-îmbătrânire


Persoanele care au un metabolism rapid sunt cele folosesc caloriile mult mai rapid decat acele persoane cu un metabolism mai lent. Un mod excelent prin care iti poti accelera metabolismul este prin miscare exercitii fizice. Ce este metabolismul?

Intră pe Telegram Cercetătorii au identificat nouă semne distinctive ale îmbătrânirii care au repercursiuni majore asupra metabolismului celular.

Desigur există anumite tehnici prin care efectele benefice ale metabolismului pot fi îmbunătăţite pentru a creşte durata de viaţa a oamenilor, scrie descopera.

Un singur lucru uneşte toţi oamenii din lume, probabil faptul că îmbătrânim. În timp ce unii acceptă schimbările produse de îmbătrânire, alţii încearcă să le evite.

  1. Creme antirid de la 20 de ani
  2. În special, femeile se tem de zilele în care se vor uita în orglindă și își vor vedea ridurile din jurul ochilor.
  3. Metabolismul bazal: ce este si cum il putem folosi pentru a slabi
  4. Remedii homeopate împotriva îmbătrânirii
  5. Cercetătorii au creat ghidul anti-îmbătrânire | PUBLIKA .MD - AICI SUNT ȘTIRILE

În cadrul studiul publicat în revista Cell, cercetătorii explică modul în care oamenii îmbătrânesc şi strategiile prin care ei doresc să crească longevitatea oamenilor. Conform cercetătorilor, dezvoltarea şi maturizarea sunt determinate de metabolism, procesul prin care hrana este transformată în energie. Atunci când organismul îmbătrâneşte, metabolismul devine tot mai lent, acesta degradând ADN-ul, provocând disfuncţia celulelor.

transparent ser ochi

Însă îmbătrânirea este inevitabilă, mai ales ireversibilă. Dar fiind legată de metabolism şi nutriţie pot fi metode prin care îmbătrânirea poate fi încetinită. Cercetătorii au identificat ceea ce ei numesc "Stilul de viaţă occidental" ca un accelerator al îmbătrânirii.

de creme anti-imbatranire

Acest fenomen este caracterizat de alimente hipercalorice cu grăsimi şi proteine în exces şi sedentarismul excesiv. Îmbătrânirea complică procesul de menţinere al homeostazei matabolice şi a organismului, prin urmare favorizează dezechilibrele metabolice. Toate procedurile anti-îmbătrânire pot opera în contextul reprogramării metabolismului care ar putea asigura eficienţa utilizării nutrienţilor care cresc rezistenţa la stres.

festival de esență intensivă anti-îmbătrânire prințese orientale

Cercetătorii afirmă că o combinaţie între exerciţiile fizice şi o dietă adecvată ar putea întârzia progresia semnelor distinctive ale îmbătrânirii. Desigur, o dietă ar trebui să fie personalizată şi implementată de un nutriţionist.